동구 뱃살빼기운동 일시 : 2014-05-17 02시 18분 글쓴이 : *** ip : ***.***.***.*** 스팸신고 덧글 : 25 개

단기간에 뱃살 빼기

 

성남시 뱃살빼기운동

저는 5학년 여자입니다...★★ 근데 제가 학교에서 인라인을 배워요 아침 오후 운동장10바퀴 기본이고욬ㅋ 허벅지 단련 훈련 다 있고욬ㅋ 근데 다른 사람들은 다 날씬해요 근데 저만 좀 뚱뚱 하다보니 ㄹ훈련도 달리기도 다 밀려요.... 그래서 뱃살을 빼려고 합니다 그리고 코치님은 복근도 많들어야 된대요 쉐이크 안되고요 단기간 운동 시간 등이요 허벅지와 키크는 방법도 주면 조오오오오쿠염ㅋㅋ 제 사연 읽고 진지한 답변좀요....ㅠㅠㅠㅠㅠ 공주시

 

가장좋은건 초딩이니깐 줄넘기나 수영같은 유산소 운동이에요 저도5학년인데 예전에 키145에다가 몸무게 47이었는데 새벽에 일어나서수영과"숀리와유리의할수있어" 라는 운동을 하루에 5번씩하면서 엄청 빠졌어요 그래서 지금은 키 150에다가 몸무게 43이에요ㅎ 열심히 하셔서 꼭 살빼고 키도 크시길 바랄께요 근데 수영은 1시간 정도 하세용

 

 

 


정수리부분가발 정수리 부분가발 써 보신분


교정 전후 교정 전후 사진


리폼전문 양산에 가구리폼 전문으로 하시는분 있나요


마더피아 산전복대 마더피아 산전복대 쓰신분


인간배아줄기세포연구 배아줄기세포 연구 반대의견 여러가지좀 적어주세요

 

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문틀철봉 문틀철봉 질문이요 채택 해드릴테니 답변좀여ㅠ


사각턱턱끝수술 사각턱수술시 수술전 환자동의없이 사각턱을 제외하로 턱끝부터 과하게 깍았습니다


고추장아찌 간장고추장아찌 담글때 물기를 안빼면


아디다스 유로파 세트 제가 아디다스 유로파세트를사려고하는데요 키 171에 체중 53 인데 어떤사이즈로사야하나요 채택합니다