동구 뱃살빼기운동 일시 : 2014-05-17 02시 18분 글쓴이 : *** ip : ***.***.***.*** 스팸신고 덧글 : 25 개

단기간에 뱃살 빼기

 

성남시 뱃살빼기운동

저는 5학년 여자입니다...★★ 근데 제가 학교에서 인라인을 배워요 아침 오후 운동장10바퀴 기본이고욬ㅋ 허벅지 단련 훈련 다 있고욬ㅋ 근데 다른 사람들은 다 날씬해요 근데 저만 좀 뚱뚱 하다보니 ㄹ훈련도 달리기도 다 밀려요.... 그래서 뱃살을 빼려고 합니다 그리고 코치님은 복근도 많들어야 된대요 쉐이크 안되고요 단기간 운동 시간 등이요 허벅지와 키크는 방법도 주면 조오오오오쿠염ㅋㅋ 제 사연 읽고 진지한 답변좀요....ㅠㅠㅠㅠㅠ 공주시

 

가장좋은건 초딩이니깐 줄넘기나 수영같은 유산소 운동이에요 저도5학년인데 예전에 키145에다가 몸무게 47이었는데 새벽에 일어나서수영과"숀리와유리의할수있어" 라는 운동을 하루에 5번씩하면서 엄청 빠졌어요 그래서 지금은 키 150에다가 몸무게 43이에요ㅎ 열심히 하셔서 꼭 살빼고 키도 크시길 바랄께요 근데 수영은 1시간 정도 하세용

 

 

 


코사무이허니문 코사무이 허니문 어떤가요


금호렌트카 kt금호렌터카 이용하시는분


방콕파타야좋은여행사 방콕 파타야 에어텔 좋은여행사 추천 부탁드려요


가물치릴낚시 가물치낚시와 배스낚시를 함께 하려고 하는데 베이트릴 추천좀해주세요


키드크래프트 주방놀이 키드크래프트 주방놀이 직구 해상운송 선편소포 해상택배 선박운송 포워딩

 

뱃살빼기운동

뱃살빼기운동

  뱃살빼기운동,뱃살빼기

뱃살빼기운동,뱃살빼기

 

뱃살빼기


콘크리트전원주택 건축비용 2층 전원주택건축비용


가족사진촬영 sbs좋은아침션amp정혜영편에서 가족사진 촬영하는 장면 배경음악으로 나온 곡 아시는분 있을까요


남자쇼핑몰 20대남자 덴디한 쇼핑몰이나 블로그같은 사이트좀 알려주세요


울진 구미에서 울진 가려하는데 구미에서 울진에가는 버스 알려주세요ㅠㅠ


아이크림 바르는 방법 아이크림사용방법과 기초 바르는순서 좀 알려주세요