동구 뱃살빼기운동 일시 : 2014-05-17 02시 18분 글쓴이 : *** ip : ***.***.***.*** 스팸신고 덧글 : 25 개

단기간에 뱃살 빼기

 

성남시 뱃살빼기운동

저는 5학년 여자입니다...★★ 근데 제가 학교에서 인라인을 배워요 아침 오후 운동장10바퀴 기본이고욬ㅋ 허벅지 단련 훈련 다 있고욬ㅋ 근데 다른 사람들은 다 날씬해요 근데 저만 좀 뚱뚱 하다보니 ㄹ훈련도 달리기도 다 밀려요.... 그래서 뱃살을 빼려고 합니다 그리고 코치님은 복근도 많들어야 된대요 쉐이크 안되고요 단기간 운동 시간 등이요 허벅지와 키크는 방법도 주면 조오오오오쿠염ㅋㅋ 제 사연 읽고 진지한 답변좀요....ㅠㅠㅠㅠㅠ 공주시

 

가장좋은건 초딩이니깐 줄넘기나 수영같은 유산소 운동이에요 저도5학년인데 예전에 키145에다가 몸무게 47이었는데 새벽에 일어나서수영과"숀리와유리의할수있어" 라는 운동을 하루에 5번씩하면서 엄청 빠졌어요 그래서 지금은 키 150에다가 몸무게 43이에요ㅎ 열심히 하셔서 꼭 살빼고 키도 크시길 바랄께요 근데 수영은 1시간 정도 하세용

 

 

 


부천대리운전 인천 부천 대리운전 회사 및 프로그램 추천요


이쁜코디사진 친구랑시내갈때 이쁜옷코디좀요 네임카드하고 어디옷인지 사진도같이 알려주세요


녹내장 증상 녹내장초기증상과 치료는


정장스타일파는곳 남자의 스타일 옴므 2 에서 방송한 동대문 디자이너 정장 파는 곳shop


파워코드 기타 하프다운튜닝안하고 파워코드 소리내기

 

뱃살빼기운동

뱃살빼기운동

  뱃살빼기운동,뱃살빼기

뱃살빼기운동,뱃살빼기

 

뱃살빼기


강남고속버스터미널 주차장 인천공항에서 강남고속버스 터미널 시간알려주세요


에폭시공사 페인트 에폭시공사


초등창의사고력 초등 창의사고력 수학 내공 100


제주항공 얼리버드 제주항공 2012년 12월 얼리버드 국제선


극세사카페트 극세사 카페트 세탁하는 방법 좀 가르쳐주세요